Πέμπτη, 9 Οκτωβρίου 2014

Τι να πίνετε μετά το σουβλάκι για να μην παχαίνετε!




Λίγο μετά την απόλαυση έρχονται συνήθως οι..... τύψεις! υπάρχει όμως λύση για να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας εδέσματα χωρίς να παίρνετε  κιλά! 

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE δείχνει πως μπορούμε να <<εξουδετερώσουμε >>   ένα λιπαρό γεύμα.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο  Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνια διαπίστωσαν ότι ο χυμός από γκρέιπφρουτ  (χωρίς πολτό) είναι πιο αποτελεσματικός  από το νερό στη διατήρηση του βάρους έπειτα από την κατανάλωση ενός γεύματος με πολλά λιπαρά.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...