Τετάρτη, 14 Ιανουαρίου 2015

Ποια μέρα να ζυγιστείς για να χάσεις περισσότερα κιλά;


Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο
Φινλανδοί ερευνητές συμβουλεύουν όσους διακαώς επιθυμούν να χάσουν βάρος, αν θέλουν να το πετύχουν να ζυγίζονται κάθε Τετάρτη, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο PLOS One.

Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Τεμπερε τονίζουν επίσης ότι, ο καθημερινός έλεγχος του βάρους δεν είναι αποτελεσματικός.

Υποστηρίζουν λοιπόν ότι η Τετάρτη είναι η καλύτερη ημέρα να ζυγιστείτε διότι τότε είναι λιγότερο πιθανό το βάρος να έχει διακυμάνσεις, και άρα μπορείτε να έχετε μια αληθινή εικόνα των κιλών σας και να κάνετε ασφαλείς συγκρίσεις με τις προηγούμενες εβδομάδες. 

Διαβάστε όλο το κείμενο εδώ health.in.gr 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...