Παρασκευή, 23 Ιανουαρίου 2015

ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ ΓΙΑ......ΓΕΛΙΑ. Βιντεο


Συνταγές για δίαιτα Dukan


ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ, ΤΑ ΣΟΥΠΕΡ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ!


Φτιάχνω Καφέ Φίλτρου / Γαλλικό καφέ


Τετάρτη, 21 Ιανουαρίου 2015

Μπριος Γαλλικου τυπου


Πως να κανετε μπανιο.... Βιντεο


Η Κουζίνα του Ευτύχη - Πίτα για σουβλάκι | Συνταγή

8 κινήσεις για μια οργανωμένη ντουλάπα!



Κρουασάν σε 5 λεπτά


Τρίτη, 20 Ιανουαρίου 2015

Πως να φτιάξω Freddo Cappuccino; (Βιντεο)



Η λίστα με τα δέκα πιο παρεξηγημένα φαγητά και ροφήματα


Αρχίζουμε με το πιο σοκαριστικό συμπέρασμα Βρετανού διατροφολόγου: «Το διπλό τσίζμπεργκερ των McDonalds είναι το πιο φτηνό, θρεπτικό και πλούσιο γεύμα στην ανθρώπινη ιστορία». Καλά διαβάσατε. Μετά από την κατάρριψη του μύθου για το junk food, ας πληροφορηθούμε για τη λίστα με τα δέκα πιο αδικημένα φαγητά και ροφήματα όπως την κατάρτισε για τον Telegraph η διατροφολόγος Ντάνιελ Τζόνσον.

Κοκτέιλ Cointreau Fizz

Λουκουμας Νησιωτικος


Κυριακή, 18 Ιανουαρίου 2015

Ποιά μυρωδικά και μπαχαρικά πρέπει να έχετε στην κουζίνα σας!

Vada Pav, Ινδία


Γράφεται Wada Pav ή Vada Paav, είναι το αγαπημένο σνακ της Ινδίας και πρόκειται για ένα πικάντικο χάμπουργκερ λαχανικών, το οποίο αποτελείται από μια ψημένη πατάτα vada ανάμεσα σε δύο φέτες ψωμί pav. Συνήθως γαρνίρεται με σως από κομματάκια καρύδας, πολτό ταμάρινδου, και σκόρδο. Ξεκίνησε ως τροφή για τους φτωχούς –καθώς τα υλικά του κοστίζουν ελάχιστα- αλλά γρήγορα έγινε ένα από τα αγαπημένα πιάτα fast food της Ινδίας.

Σάββατο, 17 Ιανουαρίου 2015

ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΕΡΒΕΤΑΣ Ο ΟΜΟΡΦΟΣ - Σαν της μάνας μου...


Κάθε πότε να ζυγίζομαι;


Το βάρος είναι ένα ευμετάβλητο φυσικό μέγεθος και μπορεί να αλλάζει ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν πιείτε π.χ. 1 ποτήρι νερό και ζυγιστείτε αμέσως μετά, θα ζυγίζετε 200-300 γρ. περισσότερο. Το ζητούμενο, όμως, είναι τι υποδηλώνει η διαφορά στο βάρος. Αν θέλετε να παρατηρήσετε τις πιθανές διαφορές στην απώλεια λιπώδους μάζας (που είναι άλλωστε και το ζητούμενο), θα πρέπει να ζυγίζεστε πιο αραιά -το διάστημα της μίας εβδομάδας είναι ιδανικό-, ώστε να υπάρχει χρόνος να μειωθούν τα αποθέματα λίπους. Ιδανική ώρα για ζύγισμα είναι το πρωί, πριν φάτε πρωινό και αφού πάτε στην τουαλέτα, επειδή έτσι ελαχιστοποιείται η επίδραση του φαγητού και των υγρών στο μετρούμενο βάρος. Αν ζυγιστείτε το βράδυ, η μέτρηση επηρεάζεται από τα φαγητά και τα ποτά που έχετε καταναλώσει κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε το βάρος αυξάνεται κατά 0,5-1 κιλό. 
πηγη: Vita.gr


Κολοκυθόπιτα γλυκιά σιροπιαστή Ηπειρώτικη με κόκκινη κολοκύθα, σπιτικό φύλλο και σιρόπι

Αυτή είναι η ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ DUKAN... με τα ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ! ΤΟΛΜΗΣΤΕ την! (ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)



Διάσημοι ηθοποιοί, τραγουδιστές και μοντέλα, έχουν παραδεχτεί πως έχουν ακολουθήσει με επιτυχία την δίαιτα Dukan προκειμένου να χάσουν τα περιττά κιλά που τους ταλαιπωρούσαν. Εκτός όμως από τους επώνυμους, το συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα έχουν ακολουθήσει και χιλιάδες οπαδοί του ανα τον κόσμο που βρίσκουν την συγκεκριμένη δίαιτα εξαιρετικά αποτελεσματική και εύκολη.

Τούρτα σοκολάτα πραλίνα


Γάμος για γέλια Βιντεο

Παρασκευή, 16 Ιανουαρίου 2015

Ανακοινώθηκαν και οι φετινές υποψηφιότητες των oscars


Ανακοινώθηκαν και οι φετινές υποψηφιότητες των oscars και τις περισσότερες έχουν το Birdman με το The Grand Budapest Hotel (9), ακολουθεί το The Imitation Game με 8, από 6 υποψηφιότητες έχουν το American Sniper και το Boyhood, από 5 τα Foxcatcher, Interstellar, The Theory of Everything και Whiplash, 4 το Mr. Turner και από 3 το Into the Woods με το Unbroken!

Gatsby, Νότια Αφρική


Φτιάχνεται σε τεράστια φρατζόλα ψωμιού, με ό,τι και όσα υλικά θέλει ο πελάτης, με μόνο σταθερό συστατικό τις τηγανητές πατάτες. Λόγω μεγέθους, φτάνει να ταΐσει μια τετραμελή οικογένεια, γι’ αυτό πωλείται είτε ολόκληρο, είτε μισό, είτε σε κομμάτια.

ΣΠΙΤΙΚΗ ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ


αστεία βίντεο με ζώα. Αστείες γάτες

Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου 2015

ΑΦΡΑΤΟ ΚΕΙΚ


5 Κινήσεις για Καθαρότερη Ατμόσφαιρα Μέσα στο Σπίτι


Η ατμόσφαιρα τους σπιτιού σας δεν είναι πάντα πιο καθαρή από την επιβαρυμένη ατμόσφαιρα της πόλης. Διαβάστε πώς μπορείτε να (την) καθαρίσετε!
Άλλη μια δύσκολη μέρα εκεί στη δουλειά τελειώνει, κι εσείς ανυπομονείτε να μπείτε σπίτι σας και να πάρετε μία βαθιά αγχολυτική ανάσα. Ή μήπως όχι;. Σύμφωνα με έρευνες, η εσωτερική ατμόσφαιρα των κατοικιών στις μεγαλουπόλεις μπορεί να περιέχει 2 με 5 φορές περισσότερους ρύπους και μολυσματικούς παράγοντες απ' ό,τι η εξωτερική. Μάλιστα, τα σύγχρονα «αερικά» εμφανίζονται με ονομασίες, όπως πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs), και μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους κι αναπνευστικά προβλήματα σε εσάς και τα παιδιά σας. Δείτε πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε.

Τα 10 καλύτερα οινοπνευματώδη ποτά του κόσμου


Κάθε χώρα, εκτός από τα μνημεία της και τις τοπικές της γεύσεις, φημίζεται και για το… αλκοόλ της. Για ποια ποτά όμως, φημίζεται η κάθε χώρα; Αποκτήστε εγκυκλοπαιδικές γνώσεις πάνω στα διάσημα αλκοολούχα ποτά ανά τον κόσμο, έτσι ώστε να ξέρετε πού θα πιείτε τι, στα επόμενά ταξίδια σας...
Υπάρχουν κάποια αλκοολούχα ποτά που αξίζει τον κόπο να τα πιείτε από την… πηγή, δηλαδή τη χώρα καταγωγής τους, έτσι ώστε να έχετε εντρυφήσει από κάθε άποψη στην κουλτούρα του τόπου που επισκέπτεστε. Αν πάλι τα ταξίδια δεν είναι το φόρτε σας, μπορείτε να «παραγγείλετε» από τους φίλους σας σαν δώρο από τον επόμενο προορισμό τους, μια εξάδα… μπύρες αντί για ένα άρωμα ή μια κρέμα νυχτός...

Ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας με τις σωστές τροφές



Αφήστε στην άκρη τις δικαιολογίες του τύπου «δεν έχω καλό μεταβολισμό». Η διαιτολόγος-διατροφολόγος, Εύη Κρεμμύδα, εξηγεί τι πρέπει να κάνετε ώστε να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας και ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να τον αυξήσετε.

Γαύρος ριγανάτος


Καγιανάς - παραδοσιακή ομελέτα


Μια παραδοσιακή συνταγή ομελέτας από την Πελοπόννησο, ο γνωστός σε πολλούς καγιανάς! Μια συνταγή εύκολη, γρήγορη, με υλικά παραδοσιακά και φρέσκα.

Τετάρτη, 14 Ιανουαρίου 2015

Η απόλυτη ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ με τη δίαιτα της μπανάνας! Πώς μία παχουλή κοπέλα κατάφερε να γίνει μία θεά τρώγοντας 51 μπανάνες την ημέρα!(video)




Το όνομά της είναι Freelee the Banana girl, είναι Αυστραλή, θεωρείται γκουρού της δίαιτας και..

εξηγεί σε ένα καινούριο βίντεο πώς διατηρεί τη σιλουέτα της τρώγοντας μόνο μπανάνες.

Ολοι έχουμε προσπαθήσει να ακολουθήσουμε μια δίαιτα που βρήκαμε σε ένα βιβλίο ή που βρήκαμε στα Weight Watcher's. Αλλά αυτή η Αυστραλή η οποία αποκαλεί τον εαυτό της γκουρού της δίαιτας πιστεύει ότι έχει το κλειδί για να αδυνατίσουμε και να παραμείνουμε υγιείες τρώγοντας 51 μπανάνες την ημέρα.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...